地球に優しい生活って理想だけど、
やることって大変そう・・・
今のライフスタイルを変えたいな。
新しいことを始めるのは
フレッシュな気持ちになる反面、
不安にもなります。
今回は、エコな暮らしへの変化を
楽しむ方法について記載しています。
エコというと、ハードルが高いイメージが
あるかもしれません。
ですが、自分がトライできそうなことから。
楽しみながらやっていくことができたら
嬉しいですよね♪
ぜひ参考にしていただき、
エコな暮らしを楽しく実践していきませんか❁
エコな暮らしへの変化を楽しむ方法
今回紹介する楽しみ方は、次の通り。
１ ハードルを下げて、できることからスタートする
２ 環境にやさしくおしゃれなアイテムを見つける
３ エコな製品を使って、快適な暮らしをイメージする
４ 小さな変化を起こして新しい発見を見つけてみる
５ 新しいコミュニティーに参加してみる
６ 新しいことにトライした自分を褒める
ハードルを下げて、できることからスタート
「やりたい」という気持ちが大きいと、
どうしても目標を高く設定してしまいがちです。
そうなると、変化を楽しむことができません。
まずは簡単にできることから始めてみませんか？
簡単にできるエコな取り組みとして
次のようなことが挙げられます。
● 使っていない家具・家電をリサイクルに出す
● 食品のリサイクルトレーを、スーパーの回収ボックスへ出す
● 使い捨ての製品を買わないようにする
● カフェでは紙コップではなく、マグカップに入れてもらう
小さな事でも、積み重ねていくと
その取り組みは大きなものになります◎
また継続することで
エコな暮らしが当たり前になってきます。
環境にやさしいおしゃれなアイテムを見つける
特に女性の方にオススメなのが
おしゃれなアイテムを見つけることです。
環境に優しい製品を扱っているお店には
以下のようなところがあります。
【minimal living tokyo.（ミニマルリビングトーキョー）】
【ecostore|エコストア】
これらの商品を見て、
気に入ったものはぜひ使ってみるのがオススメ♬
エコな暮らしに対するモチベーションが上がります。
エコな製品を使って、快適な暮らしをイメージする
気になる商品を使って、
自身が快適に過ごす様子をイメージしてみましょう❀
例えば、こちらの固形シャンプー・トリートメントを使います。
すると、プラスチックフリーで洗髪できます◎
詰め替えたりする手間もなくなりますね♬
ご自身のライフスタイルに合った
快適なものを想像してみてください✨
小さな変化を起こして、新しい発見を見つける
● 包装のない野菜を買うと、ゴミの量がかなり減った
● 近所のゴミ拾いをすると、至るところに吸い殻があることに気がついた
● ウエスを作ると、ウェットティッシュなどが必要なくなった
● 人参や大根の皮を料理に使っても、何の違和感もなく食べられた
例えば、上記のようなことです。
これらの変化は私自身が体験して気づいたことです。
自分が取り組んだことで、
どんな気付きがあったか振り返ります◎
自分で体験したことは、
知恵や経験になっていきます。
環境によい変化があると気づけると、
とても嬉しい気持ちになります。
新しいコミュニティーに参加してみる
ＸやＩｎｓｔａｇｒａｍなど、
エコな暮らしやシンプルな暮らしをしている方の
コミュニティーに参加してみるのもお勧めです♪
同じ志を持つ人たちから
知恵や刺激をもらうことができます。
もし、自分には向いていないと思っても、
ＳＮＳだと辞めることも簡単です。
ハードルが低い方法なので安心です◎
新しいことにトライした自分を褒める
生活を変化させるのは、
簡単なことではありません。
自分のしたことが、うまくいかなくても
まずはトライした自分をしっかり褒めましょう！
自分を褒めることが、
生活の変化を楽しむことにつながります♬
まとめ
今回は、エコな暮らしへの変化を楽しむコツを
紹介しました。
ポイントは次の６つ。
１ ハードルを下げて、できることからスタート
２ 環境にやさしくおしゃれなアイテムを見つける
３ エコな製品を使って、快適な暮らしをイメージする
４ 小さな変化を起こして新しい発見を見つけてみる
５ 新しいコミュニティーに参加してみる
６ 新しいことにトライした自分を褒める
まずは、自分のできることからトライ◎
そして、気付きを感じていきたいですね♪
変化を起こした自分を褒めることも大切にしたいです。
