買い物に行くときに
どんなことに気を付けていますか？
「値段」「質」「時間」…
人によって重視するポイントは様々ですよね。
そんな買い物の際に「環境」という視点を
重視してみたいと思います。
時間も欲しい、節約もしたい！
そんな我が家の
「プラスチックフリーな週１買い物」についてご紹介します❀
なぜプラスチックフリーな買い物を心がけるの？
プラスチックごみ問題が深刻化する中、
できることから環境に貢献したいと考えています。
買い物は、プラスチックが家庭に入る一番の原因です。
買い物の際に気をつけることが、
プラスチックフリーな生活の第一歩になります🍀
実際の買い物の流れ
我が家では、週に１回コープの宅配。
そして週に１回買い物に出かけます！
まず、買い物に持って行くものを紹介します。
・ エコバッグ
・ 野菜用バッグ
・ 買い物リスト
・ リサイクルに出す容器
牛乳パックや発泡トレーなど、
リサイクルに出す容器は買い物に行くときに持参します。
購入するものも、
あらかじめ必要なものをアプリにメモしています📝
メモしておくと、
サッと買い物を終わらせることができます◎
まずはリサイクルボックスへ直行
お店へ着くと、まずリサイクルボックスへ行きます。
容器を分別して入れます♺
お店によって取り扱っているものが違うので、
何がリサイクルできるか知ることも面白いです◎
買い物リストを見ながら、かごへ入れる
メモアプリを見ながら、
買い物をしていきます。
重たいものはコープの宅配で届くので、
あまり重たいものは買わなくて済んでいます。
商品を取るときは、
「手前取り」を意識しています🙂
買うものは、なるべく包装のないものｏｒ包装の少ないもの
野菜・果物はなるべく裸で売ってあるものを選びます🥬
それ以外の商品も、包装が少ないものを選びます。
計り売りの店舗が近くにあればいいのですが・・・
近所にはないのが残念です💦
レジはセルフを選択
セルフレジがある店舗では、
こちらを選択します🛒
そうすることで、
商品をビニールに入れられることがありません◎
イオンの「レジゴー」のようなサービスが
一番楽だなと感じています♫
プラスチックフリーな週1買い物のメリット
以前は週に３日は買い物に行っていました。
ですが、子どもが小さいと買い物に行くのも一苦労💦
そんなことから週１回に頻度を減らしました。
買い物頻度を減らしたことで感じるメリットは次の３つです。
１ 出費が減ったこと
２ 時間に余裕が生まれる
３ 環境にも優しい
出費が減った
週に１度の買い物となると、
必要なものだけで荷物がかさばります💦
そのため、不要なものはまず買いません◎
リストにあるもの以外を買うことがなく、
週に３回買い物に行っていた頃より
月に１万円程度出費が減りました。
時間に余裕が生まれた
１回の買い物で、家を出る〜帰るまで約１時間。
身支度や、買ったものを収めたりする時間も合わせると、
もっと多くの時間がかかります。
そんな時間を
週３→週１に減らすと週に３時間程度は
時間が生まれます👏
１ヶ月にすると１２時間も時間が増えることになります👏
自由時間が増えることが、
結果心の余裕につながっていると感じます❀
環境にも優しい
買い物の頻度を減らすことで、
無駄な食材を買うことがありません。
その結果、
● 食材のロスが出ない
● プラスチックゴミが少なくなる
このようなメリットにつながります👏
まとめ
今回は、エコな暮らしを送るための
週１回の買い物事情をご紹介しました。
我が家は、毎週１回はコープの宅配
そして自分で買い物に行くのは週に１回です。
買い物を週１回にすることのメリットは次の３つです✨️
１ 出費が減ったこと
２ 時間に余裕が生まれる
３ 環境にも優しい
環境に優しいだけでなく、
コスパもタイパも良いのが環境にも自分にも優しい生活を送ることができます。
ご自身のちょうどよい買い物サイクルで、
環境に配慮した生活をしたいですね♫
