育児に家事に仕事に・・・
小さい子どもがいる生活は、
毎日が愛おしい一方で、
自分の時間がなかなか取れないのが現実です・・・。
私自身、１人目を出産後はなんでもこなそうと必死で
自分時間が全然ありませんでした💧
ですが、「育児を頑張る母こそ自分時間が大切だ」と気づき、
そのためにモノやサービスを利用するようになりました。
結果、２人目を出産したあとも、
自分時間が取れて好きなことができています❀
今回は、実際に私が投資してよかったことを
１０個紹介します❁
自分時間が欲しい、そんな方にとって
何か参考になる部分があれば幸いです。
自分時間を確保するために投資してよかったこと
自分時間を確保するために使った
モノやサービスは次の１０個です。
● ベビーモニター
● スワドル
● ネントレ本
● 宅配弁当
● 産後ケア
● ベビー用品のレンタル
● 食洗機
● ユアマイスター
● おもちゃのサブスク
● 片付け本
ひとつずつ紹介していきます🍀
【モノ】ベビーモニター
パナソニック ベビーモニター ホワイト
＞＞楽天市場２人目を出産する際に購入したベビーモニター。
子育てに取り入れて一番助かったものです✨️
・ 別の部屋で安心して寝かしておける
・ ホワイトノイズをかけることができる
・ 泣いたり動いたりしたときも音で知らせてくれる
・ 暗い部屋でもよく見える
ベビーモニターがあることで、
赤ちゃんを別部屋で寝かせることができます。
その間、私はリビングなどで違うことができます◎
音や声にもアラームで知らせてくれるので安心です。
娘が２歳になった今でも活躍しています👏
【モノ】スワドル
Ｓｌｅｅｐｉｎｇ Ｂａｂｙ ゆったりとしたジッパーおくるみ
＞＞Ａｍａｚｏｎ産まれてすぐは、
おくるみでお雛巻きにするとよく寝てくれていました。
生後２ヶ月くらい、
手足がよく動くようになるとスワドルを使い始めました。
いろんな商品がありますが、
私は「スリーピングスター」という商品を使いました。
ゆったり感があり、卒業するのも
比較的楽そうかな・・・と思いました🍀
・ 子どもが１人で寝てくれ、寝かしつけがいらなくなった
・ 夜間、夜泣きが少ない
・ 手で顔を掻きむしることが減った
娘にはスワドルが合っていたようで、
安心して１人で寝てくれることが徐々に増えていきました◎
寝かしつけが必要なくなると、
自分時間が圧倒的に増えました！
モロー反射などで夜泣きすることもなくなり、
４〜５時間はまとめて寝てくれるようになったので、
私自身も多少はゆっくり寝れるようになりました👏
【情報】ネントレ本
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド （著）清水悦子
＞＞Ａｍａｚｏｎ産後すぐに買って読んだのですが、
できれば妊娠中に読んでおきたかったです！
・ 良い睡眠環境を作ることができる
・ 寝かしつけがいらなくなり、自分時間が増えた
・ 赤ちゃんの睡眠について知ることができる
・ 必要なお昼寝の時間やタイミングが参考になる
ネントレというと、
赤ちゃんを泣いて寝かせておくみたいなイメージがありますが、
そうではありません。
この本を参考に睡眠環境を整えることが大事だとわかり、
実践することができました🌙
ネントレ本・スワドル・ベビーモニターの３つがあることで、
寝かしつけが必要なく、自分時間の確保につながりました◎
ネントレ本はもう２冊くらい読みましたが、
私はこの本が一番自分に合っていました✨️
【サービス】宅配弁当
ヨシケイ 宅配弁当「初回半額」
・ 夜ご飯を作らなくていい
・ 市販の弁当よりも、バランスが良い
こちらも産後の２ヶ月間お世話になったサービスです。
退院後ボロボロの身体で、
家事や育児をこなすのは大変すぎます💦
夜ご飯を宅配弁当にして、本当に助かりました。
夜ご飯を作る時間が必要ない分、
身体を休ませることができました🍀
【サービス】産後ケア
骨盤矯正やマッサージ
時々、骨盤矯正やマッサージにも
行く時間を取るようにしています。
・ 心身ともにリラックスできる
・ 子どもと少し離れることができる
・ デジタルデトックスになる
保育士さんなどがいて、
施術中、子どもを預かってくれる店舗を見つけて利用しています。
１時間程度でも、
子どもと離れてリラックスできると
心身ともに回復します👏
この時間があることで、
「また頑張ろう」と思うことができるんです❁
【モノ】ベビー用品のレンタル
１人目の育児をして大変だと感じたのは、
「使わなくなったモノの処分」をすることです。
２人目が産まれたときは、
大きいものはレンタルで済ませるようにしました。
・ 必要なときだけ使うことができる
・ いらなくなったときの処分に手間がかからない
・ 家の中がモノであふれない
我が家では、
● ベビーベッド
● ベビーサークル
● ベッドメリー
● お宮参りの衣装
をレンタルで済ませました◎
モノの管理にかかる時間が減り、
家もスッキリするので精神的にも良い方法です。
【モノ】食洗機
時短には必需品と言われる食洗機。
やはりあると便利です。
・ 皿洗いの時間が必要なくなる
・ 水の使用量が減る
家族４人分の食器となると、
かなりの時間が必要になります。
この時間を手放すことは大きいです👏
【サービス】ユアマイスター
ユアマイスター
こちらも産後から使うようになったサービスです。
私は細かいところの掃除や、大掃除が苦手です。
ユアマイスター
を使い始めて、
そんな苦手な時間を手放すことができました❀
・ 大掃除が必要なくなる
・ 掃除に時間がかからなくなる
・ 家をキレイに保つモチベーションが上がる
ユアマイスターを使い始めて、
大掃除をすることがなくなりました。
自分で何時間も苦労して掃除するより、
プロが１時間程度してくれる方が何倍もキレイです✨️
ハウスクリーニングやエアコンクリーニングはプロにおまかせ！【ユアマイスター】
【モノ】おもちゃのサブスク
知育玩具のサブスクリプション 【Cha Cha Cha】
おもちゃの管理もなかなか難しいことです。
おもちゃのサブスクを利用して、
そんな苦労から開放されました。
・ おもちゃをたくさん家に置かなくていい
・ 家の中がスッキリする
・ おもちゃの処分に手間がかからない
・ 専門家が選んでくれるおもちゃの楽しさがある
私は初月１円で始められる
おもちゃの「ＣｈａＣｈａＣｈａ」
を使用しています。
２ヶ月に１回どんなおもちゃが届くのかワクワクします♡
おもちゃは増える一方で、
なかなか捨てづらいことも多いです。
レンタルにすることで、
おもちゃを買う時間・手放す手間が減らせて
自由時間が増えています◎
【情報】片付け本
こちらはモノを少なくして生活することが
なぜ良いのかを知ることができる大道の本です❁
小さい子どもがいるとモノを極限まで少なくすることは難しいです。
ですが、考え方など参考になる部分が多いです♫
こちらは２人の子育てをしながらミニマルライフをしている
ミニマリストnozomiさんの本です。
小さい子どもがいても、ここまでキレイにできるんだ・・・
と衝撃を受けました。
・ 自分の片付けをするためのモチベーションにつながる
・ 少ないもので暮らしている方のモノの選び方が参考になる
自分もこんなスッキリした空間で過ごしたいなという気持ちが保てることが、
結果今の生活につながっていると思います。
モノが少なく掃除しやすい部屋でいることが、
なにより時間を無駄にしないために大切だと感じています🍀
時々、このような本を見ることが自分の楽しみでもあります。
まとめ
今回は、自分時間を作るために投資してよかったことを紹介しました。
今回取り上げたのは次の１０個のことです。
● ベビーモニター
● スワドル
● ネントレ本
● 宅配弁当
● 産後ケア
● ベビー用品のレンタル
● 食洗機
● ユアマイスター
● おもちゃのサブスク
● 片付け本
モノ・サービス・情報をなるべく使いこなしながら、
これからも自分の時間を大切にしたいと思います。
時間を大切にするには、
「やらないことを決める」ことも大事です。
私が「やらないこと」も紹介していますので、
併せて御覧ください♫
